¿Qué tengo que hacer para reservar una cita?
1. Ve a la sección de tarifas, elige una modalidad, dale a reservar cita y te saldrá el calendario.
2. Elige un día y una hora que tengamos disponibles Rellena los datos de contacto que te solicitamos para reservar la cita
3. ¡Ya has reservado una cita enhorabuena! Ahora vas a recibir un correo con el día y la hora de tu cita así como un enlace para que el día de la sesión puedas acceder a la video-llamada con tu psicóloga.
*Si no encuentras una fecha que se amolde a tu disponibilidad también puedes consultarnos a través del teléfono móvil, mandarnos un correo electrónico o a través de whatsapp.
¿Qué debo saber de las sesiones?
. Duración: 50min.
. Frecuencia: 1 sesión semanal o quincenal dependiendo del caso. Las sesiones se espaciaran conforme la psicóloga detecte mejoría.
La frecuencia se acordará con el paciente teniendo en cuenta también su disponibilidad y cualquier inconveniente que pueda tener.
. Deberes: en ocasiones, y siempre acordado previamente entre paciente-psicóloga, se mandarán completar registros para utilizarlos en las siguientes sesiones para mejorar la puesta en práctica de las herramientas explicadas por la psicóloga durante la sesión.
Las sesiones con adolescentes y niños además:
. Se requerirá la colaboración de los padres durante los primeros minutos de la sesión para comentar cualquier novedad así como en los últimos minutos para hablar de lo que se ha trabajado en sesión.
. Se mantendrá informados a los padres en todo momento sobre lo que se ha trabajado y se va a trabajar en consulta.
. Si se considera oportuno se proporcionarán herramientas para los padres ya que el éxito de la consulta no sólo está en la mano de los menores si no también de los padres.
¿Qué partes tiene la sesión?
La terapia se divide en varias fases:
1. Recogida de información: esta fase va a durar una o dos sesiones. Durante estas sesiones recogeremos toda la información necesaria sobre el motivo de consulta así como aspectos relevantes para el tratamiento.
Durante esta fase es posible que utilicemos cuestionarios para obtener información más completa. Gracias a esta recogida de información podremos elaborar un plan de trabajo.
2. Establecimiento de objetivos: una vez recogida la información la psicóloga compartirá la información más relevante extraída en la primera fase y paciente y psicóloga establecerán los objetivos de la terapia que van a guiar las futuras sesiones.
3. Terapia: una vez establecidos los objetivos y compartida la información más relevante comienza el trabajo. Durante estas sesiones se realizarán explicaciones sobre lo que sucede, se darán herramientas y recursos para responder ante la situación que queremos gestionar. En esta fase se utilizarán numerosos recursos como historias, cuentos, vídeos y otros materiales que compartiremos con el paciente para que pueda consultarlo cuando crea conveniente.
